อาแป๋ว่า พวกลื้อๆทั้งหลายคงจะรู้ว่ามันแสบทรวงขนาดไหน บางคนหนักขนาดที่เลือดออกตูดเลยทีเดียว บอกเลยว่ามันจะบาดไปอีกหลายวัน
สำหรับคนที่โดนอึบาดตูดไปแล้ว วิธีลดแสบคือ
- เวลานั่งอึ ให้นั่งทำมุม 35 องศาจะทำให้อึง่าย+ลดการเสียดสีลดความแสบ
- ใช้ที่ฉีดก้น ฉีดไปด้วยเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้ตูด
- ถ้าเป็นหนักมากๆ ใช้วาสลีนหรือสารหล่อลื่นก็จะช่วยลดความเจ็บปวดได้
- ทานผักผลไม้และดื่มน้ำเยอะๆ จะทำให้อึนิ่มลง
***ถ้าหนักถึงขนาดเลือดออก ต้องรักษาด้วย ยาปลามังกรแล้วหละ (อั๊วขายกันอย่างนี้แหละ เข้าไปอ่านข้อมูลในนี้ได้เลย >>> ยาสมุนไพรตราปลามังกร)
ต่อมาวิธีป้องกัน สำหรับคนที่กลัวอึบาด หรือรู้สึกว่ามันกำลังจะบาด
- กินอาหารครบ5หมู่ แต่เน้นฝักผลไม้และดื่มน้ำเยอะๆ
- ไม่อั้นอึบ่อยๆ จะทำให้ท้องผูก อึแข็ง และอีกหลายๆอย่าง
- อย่าเอาอะไรแปลกๆ ยัดตูด
กันไว้ดีกว่าแก้ เพราะถ้าปล่อยไว้นานเกินไปอาจจะทำให้เป็นริดสีดวงได้นะ
ถ้ามีปัญหาตูด ทักอาแป๋ได้เลย m.me/gorlommunyen
กด like ก็ลมมันเย็น ให้กำลังใจอาแป๋ คนแก่ขี้น้อยใจหน่อยนะจ๊ะ