---
title: "ริดสีดวงหายได้จริง! แชร์ 5 วิธีที่ใช้ได้ผลเร็ว ตามหลักแพทย์แผนจีน"
description: "## ริดสีดวงหายเองได้ไหม ? คำตอบจากมุมมองแพทย์แผนจีน           “ริดสีดวงหายเองได้ไหม?” เป็นคำถามที่หลายคนสงสัย ตามหลักการแพทย์แผนจีน (中医, จงอี) ริดสีดวงทวารเกิดจากความไม่สมดุลของพลังงานในร่างกาย เช่น ภาวะเลือดคั่ง (瘀血, อวี๋เสวี่ย) ความร้อนชื้นสะสม (湿热, ซือเร่อ) และระบบม้าม-ลำไส้อ่อนแอ หากปล่อยไว้โดยไม่ดูแลอย่างถูกต้อง โรคอาจเรื้อรังหรือรุนแรงขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม หากปรับสมดุลร่างกายให้ดี ก็สามารถช่วยให้อาการทุเลาลงหรือหายไปได้โดยไม่ต้องผ่าตัด ในบทความนี้ เราจะมาแชร์ 5 วิธีที่ช่วยรักษาริดสีดวงตามแนวทางแพทย์แผนจีน ซึ่งเป็นวิธีที่น้อยคนรู้ แต่ได้ผลจริง! ![](https://dragonfishherb.com/wp-content/uploads/2025/02/DragonFish_รูปบทความ_ริดสีดวงหายได้จริง-แชร์-5-วิธีที่ใช้ได้ผลเร็ว-ตามหลักแพทย์แผนจีน-1.jpg) ### 1. ปรับสมดุลหยิน-หยาง ด้วยอาหารบำรุงธาตุ  …"
url: "https://dragonfishherb.com/docs/hemorrhoid-relief-5-fast-effective-tcm-methods/"
updated: "2025-02-26"
category: Healthcare
tags:
  - ยาริดสีดวง
  - ระยะริดสีดวง
  - ริดสีดวง
  - ริดสีดวงรักษา
  - ริดสีดวงหายเองได้ไหม
---

# ริดสีดวงหายได้จริง! แชร์ 5 วิธีที่ใช้ได้ผลเร็ว ตามหลักแพทย์แผนจีน

## ริดสีดวงหายเองได้ไหม ? คำตอบจากมุมมองแพทย์แผนจีน

          “ริดสีดวงหายเองได้ไหม?” เป็นคำถามที่หลายคนสงสัย ตามหลักการแพทย์แผนจีน (中医, จงอี) ริดสีดวงทวารเกิดจากความไม่สมดุลของพลังงานในร่างกาย เช่น ภาวะเลือดคั่ง (瘀血, อวี๋เสวี่ย) ความร้อนชื้นสะสม (湿热, ซือเร่อ) และระบบม้าม-ลำไส้อ่อนแอ หากปล่อยไว้โดยไม่ดูแลอย่างถูกต้อง โรคอาจเรื้อรังหรือรุนแรงขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม หากปรับสมดุลร่างกายให้ดี ก็สามารถช่วยให้อาการทุเลาลงหรือหายไปได้โดยไม่ต้องผ่าตัด
ในบทความนี้ เราจะมาแชร์ 5 วิธีที่ช่วยรักษาริดสีดวงตามแนวทางแพทย์แผนจีน ซึ่งเป็นวิธีที่น้อยคนรู้ แต่ได้ผลจริง!

     ![](https://dragonfishherb.com/wp-content/uploads/2025/02/DragonFish_รูปบทความ_ริดสีดวงหายได้จริง-แชร์-5-วิธีที่ใช้ได้ผลเร็ว-ตามหลักแพทย์แผนจีน-1.jpg)

### 1. ปรับสมดุลหยิน-หยาง ด้วยอาหารบำรุงธาตุ

          แพทย์แผนจีนเชื่อว่าอาหารสามารถเป็นยาได้ การเลือกรับประทานอาหารที่ช่วยลดความร้อนชื้นและเสริมการไหลเวียนของเลือดเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาริดสีดวง

#### อาหารที่ควรกิน :

- **ผักผลไม้ที่มีเส้นใยสูง** เช่น ลูกเดือย แครอท ฟักทอง ลูกพรุน เพื่อช่วยระบบขับถ่าย
- **สมุนไพรจีนบำรุงเลือด และลดบวม** เช่น โกฐน้ำเต้า (地榆, ตี้อวี๋) และโกฐเชียง (当归, ตังกุย)
- **อาหารเย็นและชุ่มชื้น** เช่น แตงกวา แตงโม ว่านหางจระเข้ ช่วยลดความร้อนในร่างกาย

#### อาหารที่ควรเลี่ยง :

- อาหารเผ็ดจัด หมักดอง แอลกอฮอล์ และเนื้อแดง เพราะทำให้ความร้อนสะสมและเลือดคั่ง

     ![](https://dragonfishherb.com/wp-content/uploads/2025/02/DragonFish_รูปบทความ_ริดสีดวงหายได้จริง-แชร์-5-วิธีที่ใช้ได้ผลเร็ว-ตามหลักแพทย์แผนจีน-2.jpg)

### 2. นวดกดจุดฝังเข็ม กระตุ้นการไหลเวียนพลังงาน

ในศาสตร์แพทย์จีน มีจุดฝังเข็มหลายจุดที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ลดบวม และบรรเทาอาการปวดริดสีดวง

#### จุดที่สำคัญ :

- **Bai Hui (百会, ไป่ฮุ่ย)** จุดกลางกระหม่อม ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของพลังงานในร่างกาย
- **Er Bai (二白, เอ๋อร์ไป่)** จุดฝังเข็มเฉพาะสำหรับรักษาริดสีดวง ช่วยลดอาการบวมและเลือดคั่ง
- **Chang Qiang (长强, ฉางเฉียง)** จุดบริเวณกระดูกก้นกบ ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและอักเสบ

การกดจุดหรือนวดเบาๆ บริเวณเหล่านี้วันละ 5-10 นาที สามารถช่วยให้อาการดีขึ้นได้อย่างรวดเร็ว

     ![](https://dragonfishherb.com/wp-content/uploads/2025/02/DragonFish_รูปบทความ_ริดสีดวงหายได้จริง-แชร์-5-วิธีที่ใช้ได้ผลเร็ว-ตามหลักแพทย์แผนจีน-3.jpg)

### 3. ใช้สมุนไพรจีน ลดอาการบวม

การแช่ก้นด้วยน้ำสมุนไพรเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในแพทย์จีน โดยใช้สมุนไพรที่มีสรรพคุณลดอักเสบ ฆ่าเชื้อ และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด

#### สูตรน้ำสมุนไพร :

- **โกฐน้ำเต้า (地榆, ตี้อวี๋)** – ลดอาการบวมและห้ามเลือด
- **ใบหม่อน (桑叶, ซางเย่)** – ลดความร้อนชื้นและต้านการอักเสบ
- **เปลือกต้นหวงไป๋ (黄柏, หวงไป๋)** – ฆ่าเชื้อและช่วยสมานแผล

วิธีใช้ : ต้มน้ำสมุนไพร 15-20 นาที แล้วกรองเอาแต่น้ำ ใช้แช่ก้นวันละ 10-15 นาที ช่วยให้ริดสีดวงหายเร็วขึ้น

     ![](https://dragonfishherb.com/wp-content/uploads/2025/02/DragonFish_รูปบทความ_ริดสีดวงหายได้จริง-แชร์-5-วิธีที่ใช้ได้ผลเร็ว-ตามหลักแพทย์แผนจีน-4.jpg)

### 4. ฝึกชี่กง และโยคะจีน กระตุ้นพลังไหลเวียน

**ชี่กง (气功, Qìgōng)** เป็นศาสตร์ที่ช่วยปรับสมดุลพลังงานของร่างกาย และสามารถใช้เพื่อบรรเทาริดสีดวงได้

#### ท่าออกกำลังกายที่ช่วยได้ :

- **ท่า “หมุนเอวเสริมไต” (腰转功, Yāo Zhuǎn Gōng)** – ช่วยกระตุ้นลำไส้และปรับสมดุลพลังงาน
- **ท่า “ยืนต้นไม้” (站桩, Zhàn Zhuāng)** – ช่วยเพิ่มพลังไหลเวียนเลือด ลดเลือดคั่งที่ทวารหนัก
- **การฝึกหายใจลึก (深呼吸, Shēn Hūxī)** – ช่วยลดความเครียด ซึ่งเป็นปัจจัยกระตุ้นริดสีดวง

## **สรุป : ริดสีดวงหายเองได้ไหม?**

          จากมุมมองแพทย์แผนจีน ริดสีดวงสามารถดีขึ้นและหายไปได้โดยไม่ต้องผ่าตัด หากดูแลร่างกายอย่างถูกต้อง การปรับสมดุลพลังงาน การรับประทานอาหาร การใช้สมุนไพร และการฝึกชี่กงล้วนมีส่วนช่วยให้ริดสีดวงหายเร็วขึ้น

          หากคุณกำลังมองหาวิธีที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติ ลองนำ 5 วิธีนี้ไปใช้ แล้วคุณจะพบว่าริดสีดวงสามารถรักษาได้จริง!

## **แหล่งอ้างอิง**

- NCBI, 2018, “Acupuncture for Hemorrhoids,[https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6169271/](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6169271/)
- Journal of Traditional Chinese Medicine, 2017, “Herbal Treatment for Hemorrhoids
- World Journal of Gastroenterology, 2019, “Management of Hemorrhoids,